Physio-Yoga-House

 
 Wohlfühlen 
 in Leipzig-Gohlis

+49 15203394955

kontakt@physio-yoga-house.de

Du suchst nach:

  • ausgleichenden Bewegungen in Deinem Alltag
  • Abstand
  • Änderung Deines Blickwinkels
  • harmonisierende Atem- und Entspannungstechniken  
  • Wohlbefinden für Körper und Geist durch...
  • sanfte, trotzdem fordernde Asansas mit Variationsmöglichkeiten
Mehr erfahren

 Ich biete: 

 

  • Hatha-Yoga mit dem Hintergrundwissen einer Physiotherapeutin
  • Hatha-Business-Yoga für  Dein Yoga am Arbeitsplatz
  • Hatha- Senior-Yoga 
  • Heilbehandlungen im Rahmen meiner physiotherapeutischen Möglichkeiten

 

Infos Hatha-Physio-Yoga Infos Hatha-Business-Yoga

Aktuelle Angebote:


  • ab September 2022 sind wieder reguläre Präventionskurse gestartet und sind jederzeit als "Hybridkurse"  umsetzbar:

  • Hatha- Physio-Yoga 90 min
  • Hatha-Physio-Yoga 60 min
  • Hatha-Business-Yoga 45 min
  • NEU:

Hatha- Senior-Yoga 60 min


Video vom 1. Lockdown

Hatha-Business-Yoga

 Prävention am Arbeitsplatz
Sanfte Asanas zum Kennenlernen 
-
Mobilisierende Bewegungspausen am Büroarbeitsplatz
-
Vitalisierende und entspannende Yoga- Zyklen
-
Leichtes Wiederholen in den Bildschirmpausen
-
Atemtechniken 

 Hatha-Physio-Yoga

Achtsame Körperarbeit und Stille
Alt bekannte Hatha-Yoga-Asanas mit Variationen
-
 Für Jeden zu praktizieren, 
auch mit individuellen Einschränkungen.
-
Mit Materialien, wie Klötzen, Gurt, Redondo- Ball
-
Mit Handouts für die häusliche
 Yoga-Praxis

 Yoga nach der Schule

 Ganztagsangebot für Schulkinder
Ob Hund, Katze, Taube oder Krokodil, 
ob Held, Reiter, Tänzer oder Mond, 
Geschichten, in denen all diese Figuren vorkommen, gibt es wie Sterne am Himmel.
-
So  lernen die Kinder, Ruhe und Stille besser wahrzunehmen!
- 
Mit Übungsblättern zum Wiederholen für zu Hause

Hatha-Business-Yoga



45  min Kurse

in Leipziger Firmen

als

Präventions- Kurs

 ZPP-zertifiziert

in bequemer Business- Kleidung, 

evtl. Kuschelsocken

...

als BGF auch individuell buchbar und finanzierbar

vom Arbeitgeber





 Hatha-Physio-Yoga


derzeit 4 x  90 min Kurse

im

"Non-Studio"


Karl- Rothe- Str. 11, Hinterhaus

04105 Leipzig


ZPP- zertifiziert

-

in bequemen Sportsachen, Kuschelsocken, evtl. kleines

 Handtuch


 Hatha- Physio- Senior-Yoga


60 min Kurs

z. Beispiel:


im

"Service- Wohnen- Görlitzer Straße"

in

 Leipzig

- 

an Tischen und Stühlen

ganz an die individuellen 

Bewegungsradien 

angepasst


Zum Datenschutz

siehe Impressum

Resonanzen, die mich berührten...

Meine "Physio-Yogis"

Die Yogastunden bei dir sind der pure Genuss für Leib und Seele! Nicht nur, dass sie sehr unterhaltsam und lustig sind, sondern bei dir führe ich dank deiner präzisen Anleitungen die Übungen so aus, dass sie sich erstmalig für mich stimmig anfühlen. (Ich habe schon einige Yogakurse gemacht.) Als Physiotherapeutin erklärst du uns die Zusammenhänge auch so anschaulich, dass es eine wahre Freude ist und sich viele "Aha!" - Momente ergeben. Auch deine Korrekturen sind eine große Hilfestellung.

Am Ende gehe ich immer entspannt, ausgeglichen und glücklich nach Hause.

Danke für deine großartige Arbeit

Meine "Monte-Yoginis"

...danke, dass du dir immer die Zeit für uns nimmst...

Meine "Physio-Yogis"

... seit 4 Jahren komme ich zu Deinem Yoga. Seit dem bin ich Beschwerdefrei. Mir geht´s prima!...

aktuelle Kurs- Zeiten und- Räume:


Montags:       17.15- 18.45  und   19.15- 20.45 Uhr

Mittwochs:   18.00- 19.30  und   20.00- 21.30 Uhr


non-Studio

Karl-Rothe-Str. 11, Hinterhaus, 04105 Leipzig


RELAX plus Studio

Goyastr. 2, 04105 Leipzig



Dienstags: 19.00- 20.00 Uhr Aerial- Yoga Neu!


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