Physio-Yoga-House
Wohlfühlen
in Leipzig-Gohlis
Du suchst nach:
- ausgleichenden Bewegungen in Deinem Alltag
- Abstand
- Änderung Deines Blickwinkels
- harmonisierende Atem- und Entspannungstechniken
- Wohlbefinden für Körper und Geist durch...
- sanfte, trotzdem fordernde Asansas mit Variationsmöglichkeiten
Ich biete:
- Hatha-Yoga mit dem Hintergrundwissen einer Physiotherapeutin
- Hatha-Business-Yoga für Dein Yoga am Arbeitsplatz
- Hatha- Senior-Yoga
- Heilbehandlungen im Rahmen meiner physiotherapeutischen Möglichkeiten
Aktuelle Angebote:
- ab September 2022 sind wieder reguläre Präventionskurse gestartet und sind jederzeit als "Hybridkurse" umsetzbar:
- Hatha- Physio-Yoga 90 min
- Hatha-Physio-Yoga 60 min
- Hatha-Business-Yoga 45 min
- NEU:
Hatha- Senior-Yoga 60 min
Hatha-Business-Yoga
Prävention am Arbeitsplatz
Sanfte Asanas zum Kennenlernen
-
Mobilisierende Bewegungspausen am Büroarbeitsplatz
-
Vitalisierende und entspannende Yoga- Zyklen
-
Leichtes Wiederholen in den Bildschirmpausen
-
Atemtechniken
Hatha-Physio-Yoga
Achtsame Körperarbeit und Stille
Alt bekannte Hatha-Yoga-Asanas mit Variationen
-
Für Jeden zu praktizieren,
auch mit individuellen Einschränkungen.
-
Mit Materialien, wie Klötzen, Gurt, Redondo- Ball
-
Mit Handouts für die häusliche
Yoga-Praxis
Yoga nach der Schule
Ganztagsangebot für Schulkinder
Ob Hund, Katze, Taube oder Krokodil,
ob Held, Reiter, Tänzer oder Mond,
Geschichten, in denen all diese Figuren vorkommen, gibt es wie Sterne am Himmel.
-
So lernen die Kinder, Ruhe und Stille besser wahrzunehmen!
-
Mit Übungsblättern zum Wiederholen für zu Hause
Hatha-Business-Yoga
45 min Kurs
in Leipziger Firmen
als
Präventions- Kurs
ZPP-zertifiziert
in bequemer Business- Kleidung,
evtl. Kuschelsocken
Hatha-Physio-Yoga
60 oder 90 min Kurse
im
Gemeindesaal der Michaelis- Friedens- Kirchengemeinde
und
"Non-Studio"
ZPP- zertifiziert
-
in bequemen Sportsachen, Kuschelsocken, evtl. kleines
Handtuch
Hatha- Physio- Senior-Yoga
60 min Kurs
z. Beispiel:
im
"Service- Wohnen- Görlitzer Straße"
in
Leipzig
-
an Tischen und Stühlen
ganz an die individuellen
Bewegungsradien
angepasst
Zum Datenschutz
siehe Impressum
Resonanzen, die mich berührten...
Meine "Physio-Yogis"
Die Yogastunden bei dir sind der pure Genuss für Leib und Seele! Nicht nur, dass sie sehr unterhaltsam und lustig sind, sondern bei dir führe ich dank deiner präzisen Anleitungen die Übungen so aus, dass sie sich erstmalig für mich stimmig anfühlen. (Ich habe schon einige Yogakurse gemacht.) Als Physiotherapeutin erklärst du uns die Zusammenhänge auch so anschaulich, dass es eine wahre Freude ist und sich viele "Aha!" - Momente ergeben. Auch deine Korrekturen sind eine große Hilfestellung.
Am Ende gehe ich immer entspannt, ausgeglichen und glücklich nach Hause.
Danke für deine großartige Arbeit
Meine "Monte-Yoginis"
...danke, dass du dir immer die Zeit für uns nimmst...
Meine "Physio-Yogis"
... seit 4 Jahren komme ich zu Deinem Yoga. Seit dem bin ich Beschwerdefrei. Mir geht´s prima!...
aktuelle Kurs-Räume und Zeiten:
Montags: 17.15- 18.45 und 19.15- 20.45 Uhr
Michaelis-Friedens-Gemeinderaum, Nordplatz 4, 04105 Leipzig
Mittwochs: 18.00- 19.30 und 20.00- 21.30 Uhr
non-Studio, Karl-Rothe-Str. 11, Hinterhaus,
04105 Leipzig
Online-Termine
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