Physio-Yoga-House

 
 Wohlfühlen 
 in Leipzig-Gohlis

+49 15203394955

kontakt@physio-yoga-house.de

Du suchst nach:

  • ausgleichenden Bewegungen in Deinem Alltag
  • Abstand
  • Änderung Deines Blickwinkels
  • harmonisierende Atem- und Entspannungstechniken  
  • Wohlbefinden für Körper und Geist durch...
  • sanfte, trotzdem fordernde Asansas mit Variationsmöglichkeiten
Mehr erfahren

 Ich biete: 

  • Hatha-Yoga mit dem Hintergrundwissen einer Physiotherapeutin
  • Hatha-Business-Yoga für  Dein Yoga am Arbeitsplatz
  • Hatha- Senior-Yoga 
  • Heilbehandlungen im Rahmen meiner physiotherapeutischen Möglichkeiten
Infos Hatha-Physio-Yoga Infos Hatha-Business-Yoga

Aktuelle Angebote:


  • ab September 2022 sind wieder reguläre Präventionskurse gestartet und sind jederzeit als "Hybridkurse"  umsetzbar:

  • Hatha- Physio-Yoga 90 min
  • Hatha-Physio-Yoga 60 min
  • Hatha-Business-Yoga 45 min
  • NEU:

Hatha- Senior-Yoga 60 min


Video vom 1. Lockdown

Hatha-Business-Yoga

 Prävention am Arbeitsplatz
Sanfte Asanas zum Kennenlernen 
-
Mobilisierende Bewegungspausen am Büroarbeitsplatz
-
Vitalisierende und entspannende Yoga- Zyklen
-
Leichtes Wiederholen in den Bildschirmpausen
-
Atemtechniken 

 Hatha-Physio-Yoga

Achtsame Körperarbeit und Stille
Alt bekannte Hatha-Yoga-Asanas mit Variationen
-
 Für Jeden zu praktizieren, 
auch mit individuellen Einschränkungen.
-
Mit Materialien, wie Klötzen, Gurt, Redondo- Ball
-
Mit Handouts für die häusliche
 Yoga-Praxis

 Yoga nach der Schule

 Ganztagsangebot für Schulkinder
Ob Hund, Katze, Taube oder Krokodil, 
ob Held, Reiter, Tänzer oder Mond, 
Geschichten, in denen all diese Figuren vorkommen, gibt es wie Sterne am Himmel.
-
So  lernen die Kinder, Ruhe und Stille besser wahrzunehmen!
- 
Mit Übungsblättern zum Wiederholen für zu Hause

Hatha-Business-Yoga




45 min Kurs
in Leipziger Firmen
als
Präventions- Kurs
 ZPP-zertifiziert
in bequemer Business- Kleidung, 
evtl. Kuschelsocken




 Hatha-Physio-Yoga


60 oder 90 min Kurse
im
Gemeindesaal der Michaelis- Friedens- Kirchengemeinde
und
"Non-Studio"

ZPP- zertifiziert
-
in bequemen Sportsachen, Kuschelsocken, evtl. kleines
 Handtuch

 Hatha- Physio- Senior-Yoga


60 min Kurs
z. Beispiel:

im
"Service- Wohnen- Görlitzer Straße"
in
 Leipzig
- 
an Tischen und Stühlen
ganz an die individuellen 
Bewegungsradien 
angepasst

Zum Datenschutz

siehe Impressum

Resonanzen, die mich berührten...

Meine "Physio-Yogis"

Die Yogastunden bei dir sind der pure Genuss für Leib und Seele! Nicht nur, dass sie sehr unterhaltsam und lustig sind, sondern bei dir führe ich dank deiner präzisen Anleitungen die Übungen so aus, dass sie sich erstmalig für mich stimmig anfühlen. (Ich habe schon einige Yogakurse gemacht.) Als Physiotherapeutin erklärst du uns die Zusammenhänge auch so anschaulich, dass es eine wahre Freude ist und sich viele "Aha!" - Momente ergeben. Auch deine Korrekturen sind eine große Hilfestellung.

Am Ende gehe ich immer entspannt, ausgeglichen und glücklich nach Hause.

Danke für deine großartige Arbeit

Meine "Monte-Yoginis"

...danke, dass du dir immer die Zeit für uns nimmst...

Meine "Physio-Yogis"

... seit 4 Jahren komme ich zu Deinem Yoga. Seit dem bin ich Beschwerdefrei. Mir geht´s prima!...
aktuelle Kurs-Räume und Zeiten:

Montags:        17.15- 18.45  und   19.15- 20.45 Uhr
Michaelis-Friedens-Gemeinderaum, Nordplatz 4, 04105 Leipzig
Mittwochs:   18.00- 19.30  und    20.00- 21.30 Uhr
non-Studio, Karl-Rothe-Str. 11, Hinterhaus, 
04105 Leipzig

Online-Termine

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